Cómo Aliviar el Dolor del Nervio Ciático con Métodos Naturales y Cuidados Eficaces
El dolor del nervio ciático es una molestia muy frecuente que afecta principalmente la parte baja de la espalda, los glúteos y las piernas. Este nervio, el más largo del cuerpo, puede irritarse o comprimirse por distintas causas, como malas posturas, hernias discales o tensión muscular, provocando dolor punzante, hormigueo o entumecimiento. Aunque puede ser muy incómodo, existen formas naturales y efectivas de aliviarlo y prevenir su recurrencia.